FELDENKRAIS GRUPPE am Mittwoch

Wann:
8. Juni 2016 um 18:30 – 19:30
2016-06-08T18:30:00+02:00
2016-06-08T19:30:00+02:00
Wo:
IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27
8380 Jennersdorf
Kontakt:
Regina Zimmermann
0664-3834478

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Mittwoch 18:30 – 19:30
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Mittwoch“

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