Termine und Veranstaltungen

Die Termine und Veranstaltungen des Verein Iduna sind öffentlich.
Unsere Räumlichkeiten bieten Platz zum Kennenlernen, für Austausch und gemeinsame Aktivitäten.

Bitte beachten Sie eventuelle Anmeldehinweise bei den einzelnen Veranstaltungen.

Nov
19
Di
FELDENKRAIS GRUPPE am Dienstag @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 19 um 9:30 – 11:00

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Dienstag 09:30 – 11:00
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Dienstag“

Nov
20
Mi
KÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 20 um 9:00 – 10:00

logo-idunaKÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN

mit Isabella Schug

meridianuebungen-iduna-vielfalt-bereichert-jennersdorf

Mit regelmäßigen Meridiandehnübungen kommt der Energiefluss im Körper in Bewegung, wodurch Muskeln, Faszien gedehnt und somit Verspannungen gelöst werden, was sich wiederum auf die Gelenke, Sehnen, Bänder, Organe, den Kreislauf, den Stoffwechsel und somit auf unser allgemeines Wohlbefinden positiv auswirkt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, ev. kl. Kissen, Decke, Trinkflasche und SPASS (an der Bewegung) 😊

Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Ab 17. Oktober 2018
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
6 Einheiten € 48,-
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

ISABELLA SCHUG
Dipl. Lebens-u. Sozialberaterin
Gewerblich/Med. Masseurin
Pilates Instructor
0664/4231925
isabella.schug@gmail.com

Weitere Informationen:

PLAKAT „Körper Meridian-Dehnübungen“

FELDENKRAIS GRUPPE am Mittwoch @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 20 um 18:30 – 19:30

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Mittwoch 18:30 – 19:30
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Mittwoch“

Nov
26
Di
FELDENKRAIS GRUPPE am Dienstag @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 26 um 9:30 – 11:00

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Dienstag 09:30 – 11:00
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Dienstag“

Nov
27
Mi
KÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 27 um 9:00 – 10:00

logo-idunaKÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN

mit Isabella Schug

meridianuebungen-iduna-vielfalt-bereichert-jennersdorf

Mit regelmäßigen Meridiandehnübungen kommt der Energiefluss im Körper in Bewegung, wodurch Muskeln, Faszien gedehnt und somit Verspannungen gelöst werden, was sich wiederum auf die Gelenke, Sehnen, Bänder, Organe, den Kreislauf, den Stoffwechsel und somit auf unser allgemeines Wohlbefinden positiv auswirkt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, ev. kl. Kissen, Decke, Trinkflasche und SPASS (an der Bewegung) 😊

Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Ab 17. Oktober 2018
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
6 Einheiten € 48,-
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

ISABELLA SCHUG
Dipl. Lebens-u. Sozialberaterin
Gewerblich/Med. Masseurin
Pilates Instructor
0664/4231925
isabella.schug@gmail.com

Weitere Informationen:

PLAKAT „Körper Meridian-Dehnübungen“

FELDENKRAIS GRUPPE am Mittwoch @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Nov 27 um 18:30 – 19:30

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Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Mittwoch 18:30 – 19:30
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

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PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Mittwoch“

Dez
3
Di
FELDENKRAIS GRUPPE am Dienstag @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 3 um 9:30 – 11:00

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Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Dienstag 09:30 – 11:00
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

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PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Dienstag“

Dez
4
Mi
KÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 4 um 9:00 – 10:00

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mit Isabella Schug

meridianuebungen-iduna-vielfalt-bereichert-jennersdorf

Mit regelmäßigen Meridiandehnübungen kommt der Energiefluss im Körper in Bewegung, wodurch Muskeln, Faszien gedehnt und somit Verspannungen gelöst werden, was sich wiederum auf die Gelenke, Sehnen, Bänder, Organe, den Kreislauf, den Stoffwechsel und somit auf unser allgemeines Wohlbefinden positiv auswirkt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, ev. kl. Kissen, Decke, Trinkflasche und SPASS (an der Bewegung) 😊

Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Ab 17. Oktober 2018
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
6 Einheiten € 48,-
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

ISABELLA SCHUG
Dipl. Lebens-u. Sozialberaterin
Gewerblich/Med. Masseurin
Pilates Instructor
0664/4231925
isabella.schug@gmail.com

Weitere Informationen:

PLAKAT „Körper Meridian-Dehnübungen“

FELDENKRAIS GRUPPE am Mittwoch @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 4 um 18:30 – 19:30

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Mittwoch 18:30 – 19:30
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Mittwoch“

Dez
10
Di
FELDENKRAIS GRUPPE am Dienstag @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 10 um 9:30 – 11:00

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Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Dienstag 09:30 – 11:00
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Dienstag“

Dez
11
Mi
KÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 11 um 9:00 – 10:00

logo-idunaKÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN

mit Isabella Schug

meridianuebungen-iduna-vielfalt-bereichert-jennersdorf

Mit regelmäßigen Meridiandehnübungen kommt der Energiefluss im Körper in Bewegung, wodurch Muskeln, Faszien gedehnt und somit Verspannungen gelöst werden, was sich wiederum auf die Gelenke, Sehnen, Bänder, Organe, den Kreislauf, den Stoffwechsel und somit auf unser allgemeines Wohlbefinden positiv auswirkt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, ev. kl. Kissen, Decke, Trinkflasche und SPASS (an der Bewegung) 😊

Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Ab 17. Oktober 2018
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
6 Einheiten € 48,-
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

ISABELLA SCHUG
Dipl. Lebens-u. Sozialberaterin
Gewerblich/Med. Masseurin
Pilates Instructor
0664/4231925
isabella.schug@gmail.com

Weitere Informationen:

PLAKAT „Körper Meridian-Dehnübungen“

FELDENKRAIS GRUPPE am Mittwoch @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 11 um 18:30 – 19:30

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Mittwoch 18:30 – 19:30
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

PLAKAT „Feldenkrais Gruppe am Mittwoch“

Dez
14
Sa
SAMSTAG VORMITTAG TREFFEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 14 um 8:30 – 13:00

logo-idunaSAMSTAG VORMITTAG

Wir möchten Sie gerne zu unserem SAMSTAG VORMITTAG TREFFEN im Iduna Warenhaus in Jennersdorf in der Zeit von 8:30 -13:00 Uhr einladen. Die Treffen finden immer am zweiten Samstag jeden Monats am Vormittag statt und bieten Raum und Möglichkeit, sich mit Anderen in gemütlicher Atmosphäre zu treffen.

iduna-warenhaus-jennersdorf-samstag-vormittag-treffen-2019

  • für Austausch
  • geselliges Zusammensein
  • und Einkaufsmöglichkeit

Hinweis: Im Rahmen unserer Samstag Treffen findet jeden zweiten Monat auch das RepairCafé statt.

Der Verein Iduna befindet sich im ehemaligen NKD in der Hauptstraße 27 in 8380 Jennersdorf.

 

Samstag Vormittag Termine
Vorschau 2019:

 

12.01.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
09.02.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
09.03.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
13.04.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
11.05.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
08.06.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
13.07.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
10.08.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
14.09.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
12.10.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
09.11.2019 – RepairCafé, Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit
14.12.2019 – Austauschtreffen und Einkaufsmöglichkeit

 

NÄCHSTES SAMSTAG VORMITTAG TREFFEN

Das nächste Iduna Samstag Vormittag Treffen findet am 09. November 2019 in der Zeit von 8:30 – 13:00 statt.

Weitere Informationen:

VERANSTALTUNGSPLAKAT

FOTOGALERIE UND FILMARCHIV

Informationen über den Verein Iduna – ideenreich und nachhaltig erhalten Sie unter:
Verein Iduna
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf
Telefon: 0664/34 64 34 2
E-Mail: iduna@vielfalt-bereichert.or.at
Homepage: iduna-warenhaus.vielfalt-bereichert.or.at
Kontakt: KONTAKTFORMULAR

Dez
17
Di
FELDENKRAIS GRUPPE am Dienstag @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 17 um 9:30 – 11:00

logo-idunaBewusstheit durch Bewegung

 

Die Feldenkrais® – Methode

mit Regina Zimmermann
 
Mit der Feldenkrais® – Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik „Bewusstheit durch Bewegung“ kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch
 
feldenkrais-in-jennersdorf
 
Bewegungen bewusst optimiert werden können.
 
Wie zum Beispiel bei:

  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenproblemen
  • Schulterproblemen
  • Hüftproblemen

Wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose, Parkinson etc. angewendet werden.
Weiters dient die Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
 
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen.
 
Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Dienstag 09:30 – 11:00
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

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REGINA ZIMMERMANN
Dipl. Feldenkrais Lehrerein
0664/3834479
feldenkrais@reginazimmermann.at

Weitere Informationen:

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Dez
18
Mi
KÖRPER MERIDIAN DEHNÜBUNGEN @ IDUNA WARENHAUS, Verein IDUNA Jennersdorf
Dez 18 um 9:00 – 10:00

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mit Isabella Schug

meridianuebungen-iduna-vielfalt-bereichert-jennersdorf

Mit regelmäßigen Meridiandehnübungen kommt der Energiefluss im Körper in Bewegung, wodurch Muskeln, Faszien gedehnt und somit Verspannungen gelöst werden, was sich wiederum auf die Gelenke, Sehnen, Bänder, Organe, den Kreislauf, den Stoffwechsel und somit auf unser allgemeines Wohlbefinden positiv auswirkt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Matte, ev. kl. Kissen, Decke, Trinkflasche und SPASS (an der Bewegung) 😊

Im Bewegungsraum Verein Iduna in Jennersdorf
Ab 17. Oktober 2018
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr
6 Einheiten € 48,-
 
IDUNA Jennersdorf
Hauptstraße 27, 8380 Jennersdorf

 

 

Beim ersten Kursbesuch bitte um Anmeldung:

ISABELLA SCHUG
Dipl. Lebens-u. Sozialberaterin
Gewerblich/Med. Masseurin
Pilates Instructor
0664/4231925
isabella.schug@gmail.com

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PLAKAT „Körper Meridian-Dehnübungen“

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